سلام زوارنا الكرام امر مهم قد لا تنتبيه له ولاكن هو مهم بالنسبة الين كفريق عمل الموقع و هو الاعجاب بصفحتنا على الفيسبوك ما يهمك سيدتي و الامر الاخر مشاركة الموضوع مع العائلة و الاحباب و الاصحاب ان استطعت فعل هذا ليكون لك تاتير في استمرار موقعنا وشكرا لك على كل شيئ اسف على الاطالة و التنويه، في هذا المقال ساقوم بشرح طريقة عمل سلطة الجزر بالحليبب والجوز بالفعل هي سلطة غني جدا بالفيتامينات و صحية جدا للذين يعانون من السمنة اترككم مع طريقة التحضير و المقادير.
![طريقة عمل سلطة الجزر بالحليبب والجوز](https://fushha.com/wp-content/uploads/2015/07/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B3%D9%84%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B2.jpg)
المقادير سلطة الجزر :
نصف كلغ من الجزر
200 غرام من الجوز
نصف لتر من الحليب
ملعقتان كبيرتان من السكر حسب الذوق
نصف ملعقة كبيرة من القرفة
طريقة التحضير سلطة الجزر :
يغسل الجزر اولا تم يقشر على محك رقيق الثقوب
وفي اناء يضاف نصف لتر من الحليب و الجوز و السكر الى الجزر المحكوك
يقدم في زليفات صغيرة وتضافة اليه القرفة
ملاحظة : يمكن تعويض الجوز باللوز المقلي المفروم
تمنيات موقع ما يهمك سيدتي و فريق العمل بالصحة و العافية مع اطيب التحيات، ان كان هناك اي استفسار او شكر او سؤال يمكنك وضعه في تعليق اسفل الموضوع او مراسلتنا فرايك يهمنا، ولا تنسي مشاركة المقال في الشبكات الاجتماعية و شكرا.