اعراض الحمل المبكر قبل الدورة و علامات الحمل الكاذب و كيف اعرف اني حامل

اعراض الحمل المبكرة و كيف اعرف اني حامل و علامات الحمل المبكر كل هذه الاسئلة التي قد تطرحينها في الاسابيع الاولى من حملك سنجيبك بشكل مفصل في هذا المقال الشامل لاعراض الحمل بالاضافة الى علامات الحمل الكاذب واسبابه و اهم الطرق للكشف عن جنس المولود في البيت وفي الاخير سنتحدث عن تغذية الحامل وطرق التخلص من غثيان الحمل.

ما يجب عند ملاحظة اعراض الحمل

من الاشياء المهمه التي ينصح الانتباه اليها عند التعرض لاعراض الحمل :

1. تختلف علامات الحمل من حامل لحامل من ناحية الشكل المدة والحدة.
2. قد تكون اعراض الحمل المبكرة تتشابه مع علامات التي تكون قبل فترة الطمت.
3. هناك مجموعة كبيرة من التغيرات البيولوجية والفسيولوجية والعاطفية تتعرض لها المرأة الحامل تظهر آثارها جلية كعلامات من علامات وأعراض الحمل.
4. تكون معظم علامات الحمل مخفية وغير واضحة، لذلك ينبغي أن تنتبه السيدة.
5. بمجرد ظهور اي عرض من اعراض الحمل يجب القيام بالفحص المنزلي للحمل.

هل تظهر الأعراض المبكرة للحمل عند جميع النساء ؟

كل امرأة تختلف عن الأخرى وكذلك تجربتها مع الحمل تكون مختلفة، فلا تتشابه الأعراض بين امرأة وأخرى أو حتى تتكرر الأعراض في حملين مختلفين لنفس المرأة.

أيضا، لأن اعراض الحمل المبكرة غالبا ما تشبه الأعراض التي تحدث قبل وأثناء الحيض، فلذلك قد لا تنتبهي لوجود حمل.

نعرض الآن بعض اعراض الحمل المبكرة الأكثر شيوعا. ويجب أن تدركي  أن هذه الأعراض قد تحدث بسبب أشياء أخرى غير كونك حامل. لذلك فإن وجود بعض هذه الأعراض ليس بضرورة دليل على الحمل، الطريقة الوحيدة للتأكد من ذلك هو عمل اختبار الحمل.

اعراض الحمل المبكر قبل موعد الدورة

بقع دم و تقلصات

بعد الحمل تُعلق البويضة المخصبة نفسها على الجدار الخاص بالرحم. وهذا ينتج عنه واحدة من علامات الحمل الأولى وهى بقع دم وأحيانا تقلصات.

وهذا يسمى نزيف التثبيت، ويحدث في الفترة من ستة أيام إلى 12 يوم بعد أن تتخصب البويضة.

التقلصات شبيهة بالتقلصات الخاصة بالدورة الشهرية، ولذلك بعض النساء تعتقد خطأً أن النزيف يشير لبداية الدورة، وعلى الرغم من ذلك فإن هذا النزيف والتشنجات يكون طفيفا.

بالإضافة إلى النزيف، قد تلاحظ المرأة إفرازات بيضاء، تشبة الحليب، تخرج من المهبل. وهذا له علاقة بزيادة سمك جدار المهبل، وهو ما يحدث مباشرة بعد حدوث الحمل. حيث إن النمو المتزايد للخلايا الخاصة ببطانة المهبل هو ما يسبب الافرازات.

هذه الافرازات، والتي من الممكن أن تستمر طوال شهور الحمل، عادة ما تكون غير ضارة ولا يوجد حاجة لعلاجها، ولكن إذا كان لها رائحة سيئة أو حرقان و إحساس بالحكة، فيجب أن تخبري طبيبك حتى يتحقق مما إذا كنتي مصابة بفطريات أو بعدوى بكتيرية.

تغييرات الثدي

1. تغيرات الثدي هي من اعراض الحمل المبكرة جدا. مستويات الهرمون تتغير سريعا بعد حدوث الحمل. وبسبب هذا التغيير، قد يصبح الثدي منتفخ، متقرح.
2. من الممكن بعد فترة أسبوع أو أسبوعين تشعرين فيه بالوخز. أو بالثقل أو إنه ممتلئ ولا تتحملي أن يتم لمسه.
3. المنطقة حول الحلمات يصبح لونها أغمق.
4. هناك أسباب أخرى لتغيرات الثدي. ولكن إذا كانت التغيرات ناتجة عن الحمل.
5. فضعي في اعتبارك أن الأمر سوف يستغرق أسابيع لتعتادي على المستويات الجديدة للهرمونات. ولكن عندما تعتادين عليها، ستشعرين أن آلام الثدي أصبحت أقل.

الاعياء

1. الشعور بالإرهاق الشديد عرض طبيعي خلال الحمل، وهو يبدأ في وقت مبكر.
2. يمكن للمرأة أن تشعر بالتعب بصورة غير عادية في وقت مبكر من الحمل، فمن الممكن مثلا أن يحدث هذا خلال الأسبوع الأول من الحمل.
3. السبب في ذلك لان هذا مرتبط غالبا بالمستوى العالي لهرمون البروجسترون، وعلى الرغم أنه ممكن أن يحدث  لأسباب أخرى – مثل انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم، انخفاض الضغط، زيادة إنتاج الدم.
4. إذا كان الإعياء والتعب مرتبطين بالحمل، فمن المهم لكي أن ترتاحي. كما إن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد يساعد على تعويض هذا الاعياء.

الغثيان (غثيان الصباح)

1. غثيان الصباح هو عرض من اعراض الحمل الشهيرة. ولكنه لا يحدث لكل امرأة.
2. السبب الدقيق لغثيان الصباح غير معروف ولكن غالبا هرمونات الحمل لها دور كبير. وقد يحدث غثيان الصباح خلال فترة الحمل يوميا ولكن الأكثر شيوعا منه هو غثيان الصباح.
3. قد تتلهف بعض النساء لبعض الأطعمة عندما تصبح حاملا، ومن الممكن أيضا أن لا تطيق بعض الأطعمة.
4. هذا ايضا مرتبط بالتغيرات الهرمونية. هذا التأثير من الممكن أن يكون قويا بحيث إن مجرد تفكيرها في طعام كان يعتبر مفضل لها من الممكن أن يجعل المرأة الحامل تشعر بالغثيان.
5. ومن الممكن أن يستمر الغثيان والرغبة لتناول الطعام، أو الإعراض عنه طوال فترة الحمل. لحسن الحظ، تخف اعراض الحمل لكثير من النساء في الأسبوع الثالث عشر أو الربع عشر من شهور الحمل.
6. في غضون ذلك، يجب أن تتأكدي من اتباعك لنظام غذائي صحي حتى تحصلي أنت وجنينك على المواد الغذائية الأساسية. كما يمكنك التحدث إلى الطبيب للحصول على المشورة بشأن ذلك.

عدم نزول الدورة الشهرية

1. من أكثر اعراض الحمل المبكر وضوحا واهمهم سببا لعمل اختبار الحمل هو عدم نزول الدورة الشهرية. ولكن ليس كل تأخير أو عدم نزول للدورة يكون بسبب الحمل.
2. أيضا، يمكن للمرأة التعرض لحدوث نزيف أثناء الحمل. إذا كنت حاملا، اسألي طبيبك ما الذي يجب أن تكوني على علم به في حالة النزيف.
3. على سبيل المثال، متى يكون النزف طبيعي ومتى يكون علامة على وجود حالة طارئة؟
4. وهناك أسباب، إلى جانب الحمل، لتأخر وغياب الدورة. فقد تكوني أكتسبت أو خسرتي الكثير من الوزن. أو بسبب مشاكل هرمونية، تعب، أو إجهاد ، هذة هي الاحتمالات الأخرى.
5. وبعض النساء تتأخر دورتهم عندما يتوقفون عن تناول حبوب منع الحمل. ولكن إذا تأخرت الدورة وكان هناك أحتمالية للحمل، فربما يجب أن تقومي بعمل اختبار الحمل.

لتمييز بين اعراض الحمل والدورة انصح بقراءة مقال اعراض الدورة الشهرية.

اعراض الحمل المبكرة الاخرى

الحمل يسبب تغييرات في توازن هرمونات الجسم والتي من الممكن أن تسبب بعض الأعراض الأخرى ومنها:

الشعور بالرغبة المتكررة في التبول

لمعظم النساء، تبدأ هذا في الفترة من الأسبوع 6 أو 8. وعلى الرغم من أن هذا يمكن أن يحدث نتيجة لوجود عدوى مسالك بولية، مرض السكر، أو نتيجة الإفراط في استعمال الأدوية الخاصة  بإدرار البول، إذا كان هناك حمل، فإنه من الأرجح إنه بسبب مستويات الهرمون.

حدوث إمساك

أثناء الحمل يمكن للمستويات العالية من البروجسترون أن يتسبب لك في حدوث إمساك. لان البروجسترون يتسبب في تمرير الطعام بصورة أكثر بطأ خلال الأمعاء.

للتخفيف من المشكلة، قومي بشرب كميات كبيرة من الماء مع ممارسة تمارين رياضية، وتناولي الغذاء الغني بالألياف الطبيعية.

الشعور بتقلب المزاج

هذا شائع، وخصوصا في أول 12 أسبوع. ويرتبط هذا أيضا بالتغيرات في هرمونات الجسم .

الشعور بالصداع وبآلام في الظهر

الكثير من الحوامل يتعرضن لصداع خفيف متكرر، والبعض  يعاني من وجود آلام بالظهر مزمنة.

الدوار و حدوث إغماءات

هذه قد تكون بسبب اتساع أوعية الجسم الدموية، وانخفاض الضغط ، وانخفاض السكر.

المرأة الحامل يمكن أن تختبر كل ما وضحناه من أعراض، ومن الممكن أن تختبر عرض واحد أو اثنين فقط . إذا أصبح أي عرض منهم غير محتمل، يجب التحدث مع الطبيب فورا ، حتى تستطيعي عمل خطة للتخلص منهم .

إقرأ أيضاً : حساب ايام التبويض

ان قدر الله وكنت حامل تعرفي على علامات الولادة والأعراض التي تظهر على المراة مع ضرورة التعرف على كيف تتم الولادة الطبيعية.

اعراض الحمل الكاذب

هناك من النساء من تعاني من علامات الحمل الكاذب وتضن انها حامل بالفعل، مع العلم ان الحمل الكاذب يحدت في حالات نادرة جدا وهناك من الاطباء المختصين الدين لم تاتيهم متل هته الحالة طيلة حياتهم المهنية.

لازال الطب الحديت يجهل الاسباب الرئيسية للحل الكاذب ولاكن اصابع الاتهام تتجه نحو العوامل النفسية حيت يضنون انها من مسببات الحمل الكاذب.

على سبيل المثال عدم انجاب المراة في سن مبكرة واقترابها من سن الياس، رغبتها القوية في انجاب الاولاد او الرغبة في الزواج.

اسباب الحمل الكاذب

هاته الحالات النفسية قد تكون سببا في حدوت الحمل الكاذب، وهته اكتر اعراض الحمل الكاذب شيوعا بين النساء وهي تقريبا نفسها نفس اعراض الحمل الطبيعي :

• توقف الدورة الشهرية.
• انتفاخ الثدي وازدياد حساسيته.
• انتفاخ البطن.
• تكون الحليب في الثديين وتغير شكل الحلمتين.
• زيادة الوزن الغثيان والقيء والشعور بحركة الجنين مع انه ليس هناك اي جنين.

الغريب في الامر ان اعراض الحمل الكاذب تستمر لعدة اسابيع واحيانا عدة سنوات وهناك وفي حالات نادرة تشعر المراة بالام كانه بالفعل الام المخاط وتذهب لغرفة الولادة ولكن لا تحدث الولادة لان ليس هناك اي جنين.

وما قد ننصحك به سيدتي عن الاحساس بانك حامل واستمرار هدا الشعور لفترة طويلة يجب التوجه الى الطبيب للكشف عن حالتك، هل انت بالفعل حامل ام انه حمل كاذب.

كيف اعرف اني حامل في البيت ؟

قد يخطر في بالك سؤال هل انا حامل ؟ او كيف اعرف اني حامل ؟ والعديد من الاسئلة الاخرى.

يمكنك كشف الحمل عن طريقة عمل اختبار الحمل في البيت.

بعض المعلومات المهمة التي يجب عليك معرفتها قبل القيام باي اختبار حمل منزلي، كي يعطيك اختبار الحمل نتائج جيدة يحتاج هدا الى وجود هرمان الحمل او ما يرمز اليه hCG في البول.

يظهر هدا الهرمون في البول ما بين 6 الى 14 يوما تقريبا بعد عملية الاخصاب، وللحصول على نتائج جيدة يجب اخد عينة من بول الصباح قبل شرب اي نوع من السوائل كي لا يتاتر هرمون الحمل hCG.

ان لم تحصلي على نتائج فقد يكون السبب هو عدم توفر هرمون الحمل hCG في البول بنسبة كافية لدالك ينصح باعادة الاختبار بعد بضعة ايام.

اختبار الحمل بالملح

• من الطرق القديمة التي كانت تستعملها النساء في اختبار الحمل هو الملح، بحيت يمكنك اخد كأس شفاف تضعين فيه ملعقة او ملعقتين من الملح وتضيفين اليه عينة كافية من بول الصباح.
• ان ضهرت فقاعات كتيرة في الكأس على شكل رغوة ولم تختفي بسرعة فهدا دليل على حملك سيدتي، ولاكن ان ضهرت فقاعات قليلة واختفت بسرعة وتحول لون البول الى شفاف او لون باهت فعلمي انك لست حاملا.
• هدا الاختبار ليس مضمون فهو يعتمد على نسبة هرمون الحمل في البول ويجب القيام بهدا الاختبار في الوقت المناسب له للحصول على نتائج جيدة اقرئي الفقرة في الاعلى.

كيف اعرف اني حامل بشريط اختبار الحمل

• يمكنك شراء  شريط اختبار الحمل من الصيدلية بعد ذلك قومي باخد عينة من البول ويفضل بول الصباح.
• قومي بوضع عينة من البول في كاس وضعي شريط الاختبار في البول لبضعة تواني.
• بعد دلك اتركيه لمدة ما بين 5 الى 10 دقائق هدا فقط زمن تقريبي على حسب نوع الشريط.
• للتاكد قومي بقرائة التعليمات على علبة الشريط.
• بعد ان يجف هناك ثلاث حالات ضهور خط واحد يدل على نتيجة سلبية عدم حدوت الحمل.
• الحالة التانية هي ضهور خطين وهو ان الاختبار ايجابي مبروك عليك حملك.
• في حالة عدم ضهور اي خط فعلمي ان الاختبار لم يكن في ضروف جيدة، يجب عليك اعادة المحاولة بعد بضعة ايام.

اختبار الحمل بمواد التبييض او ما يسمى بجافيل

• اظن ان هدا الاختبار يشبه اختبار الملح ناخد كمية كافية من بول الصباح لحتواه على هرمون الحمل بنسبة كبيرة نضعه في كاس شفاف.
• بعد دالك نضيف اليه ملعقة من جافيل، ان ضهرت الفقاعات او ما يسمى بالرغوة فعلمي انك حامل.
• يفضل عمل الاختبار في مكان به تهوية لان التفاعلات تفرز رائحة كريهة.
• ان لم تظهر اي رغوة اعلمي ان ليس هناك اي حمل وان كنت تشكين مع دالك انك حامل فاعيدي التجربة بعد بضعة ايام لتأكد.

بهاته الطرق واعراض الحمل التي ذكرناها في الاعلى نكون قد اجبنا على اهم سؤال لديك، كيف اعرف اني حامل ؟

إقرأ أيضاً : الجدول الصيني للحمل

بعد اكتشاف علامات الحمل عليك، يجب عليك التعرف على مراحل الحمل كي لا تتفاجئي باية اشياء لم تكن في الحسبان، و لا تنسي ان تلقي نضرة عن كتب عن موضوع الولادة الطبيعية و الولادة القيصرية، فهدا سيهيئك نفسيا ويعرفك عن كل ما ستحتاجينه لتلدي بشكل طبيعي دون التعرض لاية مخاطر.

التغذية اثناء الحمل

اثناء فترة الحمل تحتاج الحامل الى نظام غذائي جد غني بالبروتينات والدهنيات المفيدة و الفيتامينات و المعادن، وذالك لكي تضمن نمو سليم للجنين، وقد تزداد الحامل في الوزن من 10 الى 16 كيلو غرام طول فترة الحمل، ومن اهم الفيتامينات و المعادن التي تحتاجها الحامل هي:

فيتامين ب: هذا الفيتامين جد مهم لنمو الجهاز العصبي لدى الجنين بشكل سليم ويمكن للحامل الحصول على هذا الفيتامين من المصادر الحيوانية فقط مثل اللحوم و الاسماك والحليب والبيض.

حمض الفوليك: تكمن اهمية هذا الحمض في انه من المكونات الاساسية في انتاج البروتينات و الدم لدى الجنين، وغالبا ما تتناول الحامل حبوب حمض الفوليك في الشهور الاولى من الحمل وذالك لتجنب اصابة الجنين بتشوهات خلقية وخصوصا على مستوى العمود الفقري للجنين، ويمكن للحامل الحصول على حمض الفوليك بتناول البروكلي والفاصوليا وكذالك البازيلا بالاضافة الى الخضر الورقية مثل الجرجير.

الحديد: ان اهمية الحديد للحامل و لللجنين تكمن في انه يلعب دور اساسي في انتاج الكريات الحمراء للجنين، ويمكن للحامل الحصول على كمية كبيرة من الحديد و ذالك بتناول الخبز المدعم بالحديد و السبانخ و كذالك اللحوم الحمراء.

الكالسيوم: يعد من المعادن الاسايسة للجنين فهو مهم جدا لبناء عظام الجنين و اسنانه، بالاضافة الى انتاج الاعصاب وانقباضات القلب، وهناك العديد من المصادر التي يمكن للحامل ان تأخذ منها القدر الكافي اليومي للكالسيوم و هي السبانخ و الاسماك وخصوصا سمك السردين و السلمون.

فيتامين سي: يمكن للحامل ان تستمد فيتامين سي من الخضر و الفواكه و العصائر ايضا فهذا الفيتامين ضروري للحفاظ على صحة الاسنان و اللثة و العظام للجنين.

علاج غثيان الحمل

• يمكنك تناول مشروب ساخن كشاي البابونج مع اضافة له القليل من قطرات روح النعناع فهو جد مفيد لتهدئة اضطرابات المعدة، ويمكنك اخذ منه يوميا حسب الحاجة.
• تناول المشروبات الساخنة طول فترة الحمل فهي ستساعدك على التغلب على غثيان الحمل و ذالك لان تدفئة المعدة يقلل من اضطرابها بشكل كبير.
• تناولي مشروب الزنجبيل الساخن فهو جد مفيد لتهدئة المعدة و التخلص نهائيا من غثيان المعدة و لكن يجب الحرص على الكمية التي تم تناولها في اليوم لانه قد يلحق الضرر بالجنين اذا شربت كمية كبيرة من شاي الزنجبيل.
• حاولي تجنب المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل القهوة و ذالك لانها تسبب للحامل اضطرابات في المعدة مما سيزيد من حدة غثيان الحمل.

وفي الاخر اريد ان اقترح عليك تصفح اسماء بنات حديثة ان كنت تتوقعين انتى وان كان المولود ذكر فاقترح عليك تصفح مقال اسماء اولاد جديدة.

اقرا ايضا:

• صور اطفال حلوين
• علامات الحمل بولد
• اعراض الحمل ببنت