هل تعانين من عصبية زوجك ؟ لا مشكلة في هدا الموضوع سنعرفك على خطوات بسيطة لــــــ كيفية التعامل مع الزوج العصبي .
العصبية هي درجة توتر أكبر من القلق فهي تعني أن يفقد الإنسان السيطرة على تصرفاته و أقواله عند تعرضه للانزعاج فهي حالة متطورة من الغضب تنعكس على سلوكنا و أقوالنا و قد نخسر من خلال عصبيتنا أعز الناس قد تكونين أنت العصبية و قد تعانين من عصبية زوجك و هذا أمر يشعرك بالإحباط و فقدان الطعم الحلو للحياة و قد تفكر العديد من الزوجات أو الأزواج في الانفصال بسبب العصبية لكن لا كوني منطقية قليلا و واقعية فكنا عرضة للعصبية نتيجة الضغوطات و الظروف الصعبة للحياة و ليست العصبية شيئا يستحق أن نهدم بيتا أو علاقة زوجية تعلمي معنا سيدتي كيفية التعامل مع الزوج العصبي أو مع نفسك إن كنت عصبية :
– تخلصي من الأحقاد و تراكم الأفكار السيئة و السوداوية حول عصبية زوجك ؛ فلا يجب أن تفهمي أبدا أن عصبية زوجك سلوك عمدي يحاول من خلاله إيذائك أو قمع رأيك أو تحاولي أن تقارني نفسك به إن كنت عاملة خارج المنزل فتفكرين أنك ند له في المسؤولية ولا تعطينه أعذارا عن عصبيته إذن اجعلي قلبك طيبا ، رقيقا ، واسعا و الهدف مواجهة هذا التحدي و الذي هو عصبية زوجك للحفاظ على سعادة أسرتك.
– إذا بدأ زوجك يبدي مظاهر العصبية و أنت تحاورينه أو تناقشينه في أمر ما لا تحركي ساكنا و لا تتفوهي بكلمة ؛ فهو من خلال هذه العصبية يريد أن يفرض رأيه لذلك لا تغادري المكان فيكون ذلك فعلا مستفزا له و لا تواصلي أيضا في مناقشته أو ترفعي صوتك فوق صوت عصبيته أتركية يرضي غروره ، بالتأكيد هذا صعب بالنسبة لكي لكن اصبري و كوني على يقين بأن هذه الطريقة مجدية و نافعة بدرجة كبيرة كخطوة أولى لمحاربة العصبية ، كرري هذا الطريقة لعدة مرات و سترين النتائج تجنبي أيضا النظرات الحادة و تعابير الوجه التي تبدي عدم الرضا و كذلك البكاء فهذا يزيد من حدة عصبيته و هو عمل تكميلي و تدعيمي لهذه الخطوة.
– في كل مرة أخبري زوجك أنه نجح في علاج عصبيته و أنه في تحسن حتى و إن لم تلاحظي ذلك فعلا فهذا له تأثير نفسي كبير على الزوج سيترسخ في عقله الباطني طالما أقنعته بذلك و ينعكس على سلوكياته.
تجنبي هذه الألفاظ
أنت عصبي جدا هذا اليوم ، لماذا أنت منفعل هكذا ، الأمر لا يتطلب ، كم أكره عصبيتك هذه ، أنت تزعجني بهذه العصبية ، أو ما شابه من هذه الكلمات.
إلزامي هذه الألفاظ
هدأ قليلا من روعك ، أهم شيء هو راحتك ، هيا سنتغلب على هذه العصبية ، استرخي يا عزيزي ، و ما شابه من هذه الكلمات.
– إذا كان لديك أطفال و زوجك يمارس هذه العصبية معهم فعليك أن تحاوري أطفالك و تعوديهم على نفس السلوك و الخطوات.
– قبل أن تفعلي كل هذه الخطوات لابد من إخطار زوجك و إعلامه بذلك اجلسي إليه و حاوريه في الموضوع ، و أفهميه أنك ستعالجين عصبيته حتى يتقبل هذه التصرفات الجديدة منك و هذه المعاملة و يعينك على الأمر و حتى لا يفهم أن هذا تغيير من ناحيتك أو عدم اهتمام و لا مبالاة به و لأنه عصبي كوني ذكية قبل هذا الحوار استعدي لهذا اليوم و اختاري الوقت المناسب حضري له الوجبة المفضلة لديه و خذي زينتك عن آخرها و أخبريه أن لديك مفاجأة له بعد ذلك قدمي له هدية و حاوريه و إلزامي أن تجعلي الحوار من باب حبك له و حرصك عليه و على سعادتكما وعلى الحفاظ على الأسرة دون أن نوصيك بعبارات الحب فلا يوجد رجل يستطيع مقاومة حب زوجته إلا أن يكون غير طبيعي.
وهته هي نهاية موضوعنا عن كيفية التعامل مع الزوج العصبي اتمنا سيدتي ان تستفيدي من هدا الموضوع، واتمنا ان تشاركي الموضوع من صديقاتك لتنتشر المعرفة، ندعوك للاعجاب بصفحتنا على الفيسبوك ما يهمك سيدتي.