عشبة البردقوش من الأعشاب المفيدة جدًا لصحة الإنسان، ويعتبر موطنها الأصلي بلاد حوض البحر الأبيض المتوسط، وكذلك توجد بكثرة في ألمانيا، ويمكن استخدامها كتوابل في العديد من الأطعمة، ولأنها تحتوي على زيوت طيارة يجعل هذا لأوراقها وزيتها وأزهارها فائدة وقيمة عالية، ومن ضمن المركبات التي تحتوي عليها عشبة البردقوش الفلافونويد وحمض الكاجفيك ومشتقاته والعديد من المواد الفعالة الأخرى، ومن كل ماسبق وما سيأتي ذكره فتصبح بذلك فوائد البردقوش للإنسان عظيمة وكثيرة وسنتعرض لها بالتفصيل خلال موضوعنا.
استطاع الإنسان أن يتعرف على فوائد البردقوش بشكل مبدأي من خلال السلاحف التي كانت تبتلع الثعابين في الغابات والمستنقعات، وبعد ذلك لاحظ العلماء تناول السلاحف لعشبة البردقوش حتى تحمي نفسها من التسمم بأكل الثعابين، ومن هنا استخدمها الطب البدائي كعلاج للتسمم، ثم استخدموها كمعقم للجروح وفي العمليات، كما أنها كانت ترمز للسعادة والحب لدى الإغريق في قديم الزمان، كما استعملها المصريون القدماء لحفظ الطعام وتعقيمه قبل تناوله، وطبيًا تم استخدامها في العديد من الأغراض كطرد الكحة والبلغم وعلاج تقلصات المعدة والتخلص من إضطرابات الأمعاء، كما تم استخدامه لعلاج مرض السكري وفي حالات انقطاع الحيض لفترات طويلة عن المرأة، واستُخدم زيته كمنشط للأعصاب وعلاج الأرق وقلة النوم، وكذلك لعلاج التهابت الجهاز التنفسي والربو وغيره من الأمراض، وتم استخدامها كثير لعلاج حالات تكيس المبايض، وهي عشبة ذات صيت في الطب الشعبي.
فوائد البردقوش
لمستخلص البردقوش تأثيره المضاد للأكسدة.
أُجريت بعض الدراسات حول عشبة البردقوش ووجد أنها تحتوي على خصائص تحد وتمنع من وجود الأرق بجانب إمكانية استخادمه كمخدر فعال، وقدرته العالية على تحسين الحالة المزاجية وظبط فترات النوم لدى الأفراد ومنحهم نوم هادئ بلا قلق أو توتر، وما زالت الأبحاث جارية للتأكد من مدى صحة هذا الكلام.
من ضمن فوائد البردقوش أنه علاج جيد في حالات سوء الهضم وضعف التغذية بشكل عام.
بعد الخمسين أو بعد وصول المرأة لما يُعرف بسن اليأس يبدأ لديها انقطاع الحيض مسببًا الكثير من الأعراض الجانبية، مثل الاحساس بالاضطراب والقلق الدائم العصبية حالة من الهيجان تأتيها على فترات ومن وقت لأخر، لذك ونظرًا للقيمة العالية للبردقوش ينصح بتناوله في مثل هذه الحالات لما له من خصائص مقاومة لأعراض إنقطاع الحيض ووصول سن اليأس.
تساعد مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها عشبة البردقوش في تحسين حالة تعاني من مرض الزهايمر، لذا يُعد البردقوش علاج جيد في بعض الحالات التي تعاني من الزهايمر.
يعمل البردقوش على علاج حالات المغص وإضطرابات المعدة بالإضافة إلى أنه يعالج تكون الحصوات بالمرارة ومشاكل الكبد، وكذلك يخفف من تقلصات المعدة في كثير من الحالات التي تعاني من هذه المشكلة.
للبردقوش دوره في تخفيف حدة الآم اعصاب والتهابها الناتجة عن التوتر العصبي، وكذلك ألم المفاصل والعضلات وحالات التواء المفاصل.
يحتوي البردقوش على بعض الخصائص المقاومة لمرض النقرص، ومن هنا ينصح به بشدة في مثل هذه الحالات.
يحتوي البردقوش على خصائص مقاومة لمرض السكري، ففي بعض الدراسات التي اجريت ثبت أن البردقوش يقلل من تكون النواتج المكونة للسكريات بنسب عالية في الجسم بما يصيب الفرد بالسكري وزيادة مضاعفاته والتي يعمل البردقوش على مكافحتها بفاعلية، كما أنه تناوله يحسن من مقاومة الإنسولين في الجسم ويمنع ارتفاع نسبة السكري.
البردقوش والسرطان
احتواء البردقوش على تأثيرات مضادة للأكسدة، يجعله مقاوم لنمو الخلايا السرطانية بالجسم، لذلك فتناوله يحد من أي امراض سرطانية قد يتعرض لها الإنسان.
عندما يُصاب الفرد بالسرطان، يكون لزامًا عليه أن يخضع للعلاج الكيماوي والذي يحتوي على أعراض جانبية للمريض كإحساس بالألم الشديد والغثيان وتساقط خصيلات الشعر والإحساس بالتكسير في العظام، لذا فتناول البردقوش في هذه الحالة يخفف من الأعراض الجانبية الناتجة عن العلاج بالكيماوي.
البردقوش علاج فعال لخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
يعالج البردقوش حالات الربو، فتناول معلقتين على فترات متقطعة من زيت البردقوش يحسن من أداء ووظايف الرئة بشكل ملحوظ.
يخفف البردقوش بل ويحد من انقباض عضلة القلب والآثار الناجمة عنها، كما أنه يخفض من الأضرار الناتجة في هذه الحالة.
يعالج البردقوش حالات البرد وسيلان الأنف والكحة، وما زال الموضوع خاضع للدراسة في هذا النطاق للتأكد من مدى صحة هذه الأقاويل.
كما ذكرنا سابقًا فإن البردقوش يستخدم في علاج تكيس المبايض، فهو يُحسن من الهرمونات لدى السيدات التي تعاني من تكيس المبايض، وذلك بتحسين نسبة الإنسولين وحساسيته وخفض هرمونات الذكورة، وكذلك لعشبة البردقوش دورها في حالات إنقطاع الدورة الشهرية لفترة طويلة أو عدم إنتظامها.
يساعد البردقوش الأم المرضعة في إدرار اللبن في حالة إذا ما كانت تعاني من نقص في كمية اللبن في ثديها أثناء فترة الرضاعة.
يُستخدم البردقوش في مكافحة الحشرات كذلك.
البردقوش فاتح جيد للشهية ومحفز لعملية الهضم وتناول الطعام مما يجعله علاج جيد لمن يعانون من النحافة.
احتواء البردقوش على مضادات الأكسدة يجعله محارب للبكتيريا والفطريات الضارة في الجسم.
يمكن التعرف على فوائد الزنجبيل التي بالفعل ستدهشك.
أضرار تناول البردقوش بكميات كبيرة
كما أن لكل شئ فوائده الجمة فله كذلك أضرا إذا ما استخدم في نطاق سئ وغير واعي، لذا فتناول البردقوش بكميات كبيرة وغير محسوبة قد يجعلك عرضة لبعض الأضرار، كما أن هناك بعض الحالات التي يمتنع فيها تناول البردقوش حتى استشارة الطبيب وهي:
- يعمل البردقوش على إبطاء عملية تخثر الدم مما قد يكون له أثر سلبي في الحالات التي تعاني من اضطرابات نزيف الدم.
- يحفز البردقوش نزول الدم في حالة الدورة الشهرية، حيث أنه كما ذكرنا سابقًا يعمل على نتظامها ونزولها بشكل طبيعي لدى المرأة، ومن هنا يكون من الخطأ تناوله أثناء فترة الحمل دون استشارة الطبيب.
- لا يُنصح بتناول الأطفال للبردقوش بكميات كبيرة تجنبًا لأي أضرار قد تنشأ عنه.
- تناول البردقوش يمكن أن يرفع من حالات التشنج ونوباتها التي يتعرض لها الأفراد من وقت لأخر.
لمعرفة فوائد الكمون للجهاز الهضمي والبشرة والشعر اضغط هنا.